Guide pour un développement personnel réussi

Par le Rabbin Shraga SIMMONS
publié le mercredi 1er octobre 2003
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Le monde est construit sur trois fondements : sur la science divine (la Torah), sur le service divin et sur la bienfaisance (Talmud, Avot 1 : 2)

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Une chaise ou une table ont besoin d’au moins trois pieds pour tenir debout. Cela est aussi vrai pour le monde spirituel. Chaque être humain entretient trois relations de base : avec lui-même, avec D.ieu et avec autrui. On doit chercher à trouver l’équilibre et le succès dans chacune des trois.

Roch Hachana est l’occasion de mettre de l’ordre dans nos vies, de réparer nos erreurs et de faire un plan pour l’avenir. Avec cela à l’esprit, voici comment ces trois piliers se traduisent dans notre vie quotidienne.

-  1. Torah : la poursuite de la sagesse
-  2. Le service de D.ieu : relation spirituelle
-  3. La bonté : actes de bonté

POURSUITE DE LA SAGESSE

Pour démarrer votre programme de perfectionnement à l’approche des Jours Redoutables ; commencez par vous poser quelques unes de ces questions relatives à " la poursuite de la sagesse ".
-  Est-ce que le contenu de mes lectures ou des programmes TV que je regarde va faire de moi une personne meilleure ?
-  Est-ce que je gaspille souvent mon temps ?
-  Est-ce que j’ai clairement dressé une liste de mes priorités dans la vie ?
-  De quoi est-ce que j’ai peur ? Comment ces peurs m’empêchent-elles de réaliser mes rêves ?
-  Ai-je un modèle dans ma vie, une personne que je prends pour référence ?
-  Est-ce que j’apprécie la sagesse et l’expérience de la vie de mes parents et de mes maîtres à leur juste valeur ?
-  Est-ce que j’ai des amis qui m’envoient régulièrement un " feed-back " honnête ?
-  Est-ce que je réagis bien à la critique ou me mets-je sur la défensive ?
-  Est-ce que j’admets aisément mes torts ?
-  Dans quelle mesure j’essaie d’expliquer, de rationaliser mes erreurs ?
-  Y’a-t-il une erreur que je commets tellement qu’elle ne me gène même plus ?
-  Y’a-t-il une question sur la vie à laquelle j’aspire à trouver une réponse ?
-  Comment puis je employer une heure chaque semaine à acquérir de la sagesse

CONNEXION SPIRITUELLE

-  Est-ce que je me soucie autant de ma santé spirituelle que de ma santé physique ?
-  Comment définirais-je ma relation avec D.ieu ?
-  De quelle manière j’appréhende D.ieu ?
-  Est-ce qu’en général, je considère ce qui m’arrive comme dû au hasard ou porteur d’un message spirituel fort et puissant ?
-  Quel est mon rapport à la prière ? Est-ce que je prie ? Est-ce que ça marche ?
-  Est-ce que je passe du temps à admirer la beauté de la création ?
-  Me suis-je déjà senti isolé et seul ?
-  Est-ce que je respecte les gens idéalistes ou je pense d’eux qu’ils sont naïfs ?
-  M’est il déjà arrivé de transiger sur mes valeurs que ce soit pour de l’argent, pour obtenir une promotion professionnelle ou dans le but d’être accepté par les autres ?
-  Pourquoi par le passé, n’ai-je pas tout fait pour atteindre les objectifs que je m’étais fixés ?
-  Y a-t-il quelqu’un qui pourrait m’aider à accomplir ce que je veux faire dans la vie ? Pourquoi ne l’ai-je pas sollicité ?
-  Comment puis-je passer une heure chaque semaine à entretenir mon âme ?

ACTES DE BONTE

-  Est-ce que je me sens concerné par les besoins des autres ?
-  Combien de fois est-ce que je mets mes propres besoins de côté afin d’aider les autres ?
-  Est-ce qu’il m’arrive d’intimider autrui ou de prendre le dessus sur ceux qui sont faibles et vulnérables ?
-  Est-ce que je donne régulièrement la Tsédaka (charité) ? Est-ce que je le fais avec plaisir ou à contrecœur ? Est-ce que je fais attention à choisir le meilleur bénéficiaire ?
-  Est-ce que j’offre spontanément de mon temps et de mes moyens pour aider les nécessiteux ?
-  Est-ce que cela remplit une partie importante de ma semaine ?  Est ce que je surveille mon langage ?
-  Suis-je juste et honnête en affaires ?
-  Est-ce que je cherche toujours l’attitude gagnant - gagnant dans les affaires et dans mes relations ?
-  Est-ce que je me sens vraiment bien ou pas lorsque j’entends parler de la réussite des autres ?
-  Est-ce que je potine et dis du mal des autres ?
-  Est-ce que je perds patience avec les autres et me mets en colère ? Suis-je capable d’identifier les situations susceptibles de me faire perdre mon sang froid ?
-  Ai-je déjà employé un langage impoli, grossier et obscène ?
-  Suis-je jaloux de ce qu’ont les autres, est ce que je pense d’une manière ou d’une autre que je mérite plus qu’eux ?
-  M’est il déjà arrivé de violer l’intimité d’autrui en regardant ou en écoutant quelque chose de privé ?
-  Est-ce que je n’ai jamais trahi la confiance d’un ami ?
-  Est-ce que j’écoute avec empathie et compassion une personne qui a un problème ?
-  Est-ce que je fais attention à ne jamais embarrasser ou offenser autrui ?
-  Comment puis-je consacrer une heure hebdomadaire exclusivement aux autres ?



David Levy
webmaster




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